Artículos destacados

Este es un espacio donde me gustaría compartir artículos, vídeos y conferencias.

Interesante entrevista al Dr. Lipton:

“Se trata de no dejarnos sabotear por los pensamientos negativos, que acostumbran a surgir de nuestra mente subconsciente. Tenemos dos mentes: una mente consciente, creativa, que está conectada con nuestra personalidad, y la subconsciente, que no es creativa y que va repitiendo programas. La mayoría de la gente cree que operan en su vida en base a la mente consciente, pero el 95% de su vida proviene de programas subconscientes que aprendieron durante los siete primeros años de vida”

http://www.mentesana.es/entrevistas/debemos-dejarnos-sabotear-subconsciente_49

Artículo de Jon Kabat-Zinn sobre la conciencia plena:

John Kabat-Zinn nos explica en este artículo como, a través de la meditación, se ensanchan varias regiones del cerebro que tienen que ver con el aprendizaje y la memoria. Además, la amígdala, la zona del cerebro que reacciona a las amenazas y secuestra la atención, se refuerza. También, se mejoran las conexiones neuronales e incluso se dan cambios en el genoma.

http://www.lavanguardia.com/lacontra/20160611/402426129962/si-aumentas-la-conciencia-los-cambios-en-tu-vida-vienen-solos.html

Entrevista al Dr. Joe Dispenza, doctor en Neurociencia:

“La mayor parte del tiempo nuestras emociones están conducidas por las hormonas del estrés. Las hormonas que existen debajo del corazón, las glándulas digestivas, las glándulas sexuales, todas son centros importantes que guardan relación con la supervivencia. Las emociones centrales, del corazón, están relacionadas con la creación”

http://www.mentesana.es/entrevistas/podemos-crear-otra-realidad_52